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(負荷軽減のため省略中)
[ 2014年03月03日 - 08:05 ]
【筋トレしたけど、筋肉痛ではない。負荷が足りない?】
■ 昨日筋トレしたんだけど、今日起きてみたら筋肉痛になってなかった。
これは負荷が足りなかったということだろうか?
昨日の時点では、いっぱいいっぱいまでやったつもりだったんだが
スレッド作成者: (uBs4qJd0z7c)
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