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(負荷軽減のため省略中)


[ 2014年06月07日 - 00:41 ]

【最近、2キロ近く走ってるのですが】

■ これを続けたら痩せますよね?


皆さんはどのくらい走ってますか?
また、走ったお陰で痩せた方居ますか?



スレッド作成者: 夜勤終わりのランニング最高 (Xz1hOB0pbb. / QWIZ9BFXEEk)

このトピックへのコメント:
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(06/07 - 08:16) エロ動画の下り辞めません?w
(06/07 - 07:59) 今日はこれで終了です あと30分でお帰りです
(06/07 - 07:56) ↓あれ?仕事は?w
(06/07 - 07:54) 自分は完全に距離派でした。昨日は20分ほどで3キロ走りました。 サッカー選手って凄いですよね。
(06/07 - 07:29) 距離じゃなくて時間をはかって走った方が良いらしいよ。ゆっくりでも良いから最低30分、できれば1時間。
(06/07 - 07:08) そうなんだ。がんばれー。
(06/07 - 07:00) 最後の仕事やって来まーすw
(06/07 - 06:59) 休憩中また携帯でエロ動画見てんの?
(06/07 - 06:57) 夜勤なんで休憩多いです
(06/07 - 06:57) よく「お前らが〜」と言うようなスレ立ちますけど、ああいうの無理なんですよ お前と言うのは言えないですね ですからバルデラマ風の感じになるんです
(06/07 - 06:57) 数十分の休憩っていうわりに、小まめにレスしてね?
(06/07 - 06:54) 夜勤ですよ ほんの数十分の休憩です
(06/07 - 06:38) てか糸魚川=バルデラマじゃね?話題のチョイスとか口調も似すぎ
(06/07 - 06:34) 糸魚川つまらん
(06/07 - 06:31) 仕事してるんじゃなかったっけ?何で起きてるの?
(06/07 - 05:26) バルデラマの二番煎じつまらん、目立ちたいならオリジナルで勝負しろよ
(06/07 - 04:58) 前々から思ってたけどバルデラマのスレに似てるよなw
(06/07 - 02:31) 食事の量を減らそう
(06/07 - 01:30) アドバイスありがとうございます
(06/07 - 01:20) バルデラマが立てたスレかと思った
(06/07 - 01:18) 痩せたいなら一時間は走れ
(06/07 - 01:12) 続けるなら2キロではなく、もうちょっと伸ばした方がいいかもね。
(06/07 - 01:00) 確かに質問ばっかりですね 少しは自立しようと思います
(06/07 - 00:53) 2kmで痩せるなら苦労しない
(06/07 - 00:49) 走るデブ
(06/07 - 00:44) 本当にこの人は質問ばかりだなwww
(06/07 - 00:43) 人に聞かないで自分でやってみろや お前は常に質問はかりでバルデラマ化してるぞ