(11/23 - 15:49) 思い切りバット振るのも地味に疲れるよ。全く運動しない人なら5,6回で下手すりゃバテる。
(11/23 - 15:27) シーズン戦う体力付けるためと思ってました
(11/23 - 12:15) あとはメンタル強化でしょ。走り込みの体力と試合の体力は違う。サッカーで試合の体力をつけるならひたすらゲームやればいいと思ってるし。
(11/23 - 11:23) 昔のやきゅつくはまさにこの論理で、まず2軍に入れて体力を大幅に伸ばす必要があった。技術的な練習をさせると体力が削られるので、たくさん練習させて伸ばすには体力が必要だったんだよな。野球も最近は少ない練習量で勝てるチームを作るみたいなのがあるけど、あくまでチームであって、スーパーな個を作るにはやっぱり練習量とそれに不可欠な体力が必要だったりする。
＞10:13 (11/23 - 10:22) だから練習のための練習じゃなくて、練習のための体力だよ。試合で活躍するには練習を1分でも長くやらなきゃならん。長くやるには体力が必要ってことだ。もちろん実戦練習が体力強化につながるならそれに越したことはないが。
(11/23 - 10:17) 野球のゴロ、テニスのスマッシュ、サッカーのフリーキックetc テレビで当たり前のようにやってることは気の遠くなるような数をこなした結果なんだよ。そしてそれをこなすにはスタミナが必要
(11/23 - 10:13) リカバリー能力あげる
(11/23 - 10:05) 練習のための練習とか、それこそアホの極みだろ。野球なら、スキル上げたければそれこそ個人練習でまかなえるはず。打撃練習で順番待ちしてたり、練習でもボール飛んで来なく暇したり、ほんと野球って効率悪くて進歩のかけらもないスポーツだよな
(11/23 - 09:53) ↓↓だから試合にスタミナ必要なくても練習に耐えるためのスタミナが必要なんだって。