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(負荷軽減のため省略中)


[ 2016年03月01日 - 13:11 ]

【香川「日本人は筋トレが足りないからもっとするべき」】

■ サッカーマガジン4月号より
香川「日本人は良く日本と欧米のフィジカルの差を最初から諦めて
他の部分で勝負しようとする人が多いがそれは大きな間違い、
筋トレはもっとするべきであって体を大きくすることは非常に
大切,僕は徹底してトレーニングをして外人に負けない強い肉体を作った。
サッカーの技術も強いフィジカルを土台にしてより大きな効果が発揮できる、
ドイツやイギリスにきて フィジカルの重要性を痛いほど痛感している」




これは正論だわ
Jリーグ見てもヒョロガリ多すぎる
筋肉増やすとスピード落ちるのも嘘だし



スレッド作成者: あ (MDGljS9jND.)

このトピックへのコメント:
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(03/01 - 18:05) 正しい手の使い方や身体の入れ方なんかを知ってからじゃないと上手く鍛えられないと思うぞ。そういう知識の部分を理解していくべき
(03/01 - 17:30) 筋肉よりもマリーシアを身につけた方がいいよ
(03/01 - 17:15) 強い肉体???
(03/01 - 15:51) キヨマーw
(03/01 - 15:20) その香川は4ヶ月近く結果出てないんだけどねw
(03/01 - 15:08) 現代的なアスリート体型の日本人をもっと増やせ
(03/01 - 14:57) 子供の頃からはやらないほうがいいと言われてるけどそれも程度の問題だと思うし個人によってその程度も違いそうで
(03/01 - 14:32) まあそこは気にすんな。外人っても色々おるからな
(03/01 - 14:20) >>僕は徹底してトレーニングをして外人に負けない強い肉体を作った   うん??
(03/01 - 14:15) 筋肉の増やしかたの問題やで
(03/01 - 14:14) へーサッカーマガジンってまだあったのか
(03/01 - 14:00) 今回のJリーグラボでも鈴木師匠が最後に言うとるわ
(03/01 - 13:24) ↑KAGEURAが一言