(03/03 - 21:48) 一日二食か一食生活も早や約四年(旅行の時とかは三食以上もある)。最初は体重を落とすためだったが今や完全に慣れて体が軽くていい。朝飯を絶対に取れなんて何かの宗教みたいだ。朝飯抜きでもいられるならそうすべき。江戸時代までは一日二食は当たり前だったんだから。現代の食事は嫌でも胃が疲れる。健康番組で紹介されてたが、16時間胃を休め残りの8時間の中だけで食事をするのがベストと唱えてる医者もいる。GACKTのようにずっと一日一食で炭水化物を摂らないのはやり過ぎだと思うが、グルテンフリーはなるべく心がけるべき。ジョコビッチじゃないけど、やはり小麦粉はあまり摂らない方がいい。パンオタってアホみたいにパン食べて大丈夫なんだろうか？と思う。あとマーガリンも成人病を引き起こす成分が入ってるので極力摂取してはダメ。朝食べる食べないより大事なことは一杯あるんだよ
(03/03 - 20:28) ちゃんとした食事パンを買わないからだよ。食パンのことじゃない
(03/03 - 18:20) 下２つは驚くほど社畜だな。日本のサラリーマンみんなこんな感じなのかな？今健康でもポックリ逝っちゃうぞ
(03/03 - 17:25) 朝5時30分起床食欲なしで食わない、5時50分会社へ向かう、12時に昼食、19時20分に退社、帰宅の車でおにぎりなど食う、21時就寝
(03/03 - 15:15) 朝6時30分にトーストとコーヒー、昼13時にカロリーメイト1箱、夜22時までに帰れたら普通の夕食、帰宅が22時を過ぎたら食べない。こんな生活を15年送ってますが、大きな病気はありません。土日は3食とってます。
(03/03 - 15:01) 夕食が煮魚だと2時間後には腹が減ってる
(03/03 - 12:49) ♪朝はパン、パンパパン
(03/03 - 12:36) あー確かに空くの早いかも
(03/03 - 12:29) 減らないよ
(03/03 - 11:55) 朝は無理矢理にでも詰めこまないと昼まで持たないわ
(03/03 - 11:50) 僕はフルグラ
(03/03 - 11:49) 3時間は持つよ。パンのほうが好きだけど、花粉症の時期だけ仕方なく朝はおにぎりにしてる。